Новостной блог

Бананы защитят от стресса и помогут забеременеть

Стресс, упадок сил, плохое настроение или проблемы в сексуальных отношениях? Здоровье и красоту спасут бананы, фрукты, которые славятся не только своим сладким вкусом и ароматом, но и целебными свойствами.

В чем польза бананов 

1. Защищают от стресса и укрепляет сердце

Бананы содержат комплекс витаминов и полезных элементов, которые укрепляют иммунитет, улучшают деятельность нервной системы, повышают работоспостобность, защищают от стресса и укрепляет сердце.

Полезности в банане: A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, железо, калий, натрий, магний, фосфор и кальций.

2. Повышают потенцию 

Бананы прибавляют мужчинам «силы», а также улучшают качество спермы, делая ее более подвижной. Хочешь, чтобы секс всегда был ярким? Или мечтаешь, чтобы в твоей семье поскорее появился ребенок? Пусть 2-3 свежих банана будут в рационе будущего папы каждый день. Как похудеть по рецепту Веры Брежневой

Хочешь похудеть и оставаться стройной, как певица и ведущая Вера Брежнева? Попробуй перейти на режим питания, который практикует Вера Брежнева.Чтобы быть стройной и выглядеть хрупкой под прицелами фотоаппаратов  и видеокамер, в начале карьеры певицы Вере Брежневой пришлось основательно пересмотреть свой рацион питания. и отказаться от любимых

3. Защищают от депрессии

Бананы содержат «гормоны радости» — эндорфины, которые, попадая в организм человека, мгновенно улучшают настроение , прогоняют мрачные мысли и хандру. Неприятности на работе или ссора с любимым человеком? Съешь банан – и поймешь, что мир все-таки лучше, чем кажется. 

4. Прогоняют кашель

Бананы помогают избавиться от кашля и простуды. Рецепт: 2 спелых банана протри через сито, положи в каструлю, залей 250 мл горячей воды, добавь 2 ст. ложки сахара. Смесь хорошо перемешай, подогрей и пей.

5.

Сидячая работа провоцирует рак

Чем дольше вы сидите на работе и дома, тем выше ваши шансы заболеть раком – предупреждают ученые.Канадские исследователи советуют минимизировать влияние сидячего образа жизни. Поэтому даже в офисе старайтесь выходить на перерывы, больше двигаться и по возможности делать физические упражнения.Специалисты утверждают, что те, кто много двигается

Лечат язву

Бананы помогают при гастрите и язвенной болезни на начальной стадии. Рецепт: перед каждым приемом пищи съедай по 1 банану. Бананы содержат вещества, создающие пленку для защищы стенок желудка от воздействия желудочного сока.

6. Решают проблемы с кишечником

Бананы, благодаря своей волокнистой структуре, помогают при проблемах с ЖКТ, в частности – запорах. Рецепт: съешь 3-5 спелых банана с течении дня, запивая теплым зеленым или травяным чаем без сахара. Учти, в банановый день другую пищу есть запрещается. 

7. Снимают отеки

Бананы помогают избавиться от отеков, вызванные сердечными заболеваниями. Бананы нормализуют водный обмен в организме. Плюсы и минусы бодифлекса

Бодифлекс — уникальная дыхательная гимнастика, разработанная американской домохозяйкой Грир Чайлдерс. Кроме того, этот новый вид фитнеса нашел массу поклонниц по всему миру, которые смогли значительно похудеть в рекордные сроки. Об основах бодифлекса ты можешь прочесть здесь.А мы расскажем тебе обо всех плюсах и минусах этой гимнастики.Плюсы:1. Зан

Рецепт: 1-2 банана в день.

8. Заряжают энергией

Бананы – самое лучшее и вкусное лекарство при анемии и упадке сил. Рецепт: 2-4 свежих банана в день. Кусочки бананов можно добавлять в витаминный коктейль, смузи, йогурт или делать банановое пюре.

Читай также:

‘Какой чай защищит от стресса’.

‘Какие специи помогут повысить иммунитет’

Хочешь выиграть модные духи или танцевальный вечер со знаменитостью, принимай участие в нашем конкурсе.

Рубрика: В здоровом теле..

Добавить комментарий

Поделиться:

Также будет интересно:

Наши друзья
На данном сайте найдете тексты песен, слова переводы,видео
Календарь
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930